Banánovo-ovesný koláč :)

Banánovo-ovesný koláč :) 

 

Ingredience :                                                                            1086 kcal
336g banánu                                                                                39 B
100g ovesných vloček                                                                164S
30g kokosové mouky                                                                   31T
14g mandlí (nasekaných)                                                             27 VL
2 vejce
skořice , lžička kypřícího prášku

banány rozmačkáme vidličkou a smícháme s ostatními ingrediencemi :) Dáme těsto do silikonové formy a pečeme na 180st. cca 30 min :) Tadá a je hotovo, na fotce je koláč doplněný o pudink značky Ehrmann - čokoládový slazený sladidly a proteinellou od značky HealthyCo. 

Dobrou chuť <3 a krásné podzimní dny, čauseky Věrka