Ingredience: 678kcal ( na celý koláč 😂😂)
bílé máslové fazole (240g) 53 B
1ks banán (142g 67 S
protein (Extrifit - Cookies whey 80) 30g 18 T
ricotta 85g 15 VL
1 vejce
5 kapek čoko stevie, lžička kypřícího prášku
Všechny ingredience tyčovým mixérem spojit a péct cca 30min.
na fotce je koláč doplněný bílou proteinellou od Healthy Co z eshopu www.fitness007.cz ,
kešu máslem www.lifelike.cz , borůvkovým skyrem z Lidlu ( se sladidly) a milovanými malinovými sušenkami od www.biopekarnazemanka.cz
Jakou kombimaci na luštěninové koláče máte rádi Vy ? :) Mějte se báječně a užívejte podzimních barev. Páčko Věrka !
bílé máslové fazole (240g) 53 B
1ks banán (142g 67 S
protein (Extrifit - Cookies whey 80) 30g 18 T
ricotta 85g 15 VL
1 vejce
5 kapek čoko stevie, lžička kypřícího prášku
Všechny ingredience tyčovým mixérem spojit a péct cca 30min.
na fotce je koláč doplněný bílou proteinellou od Healthy Co z eshopu www.fitness007.cz ,kešu máslem www.lifelike.cz , borůvkovým skyrem z Lidlu ( se sladidly) a milovanými malinovými sušenkami od www.biopekarnazemanka.cz
Jakou kombimaci na luštěninové koláče máte rádi Vy ? :) Mějte se báječně a užívejte podzimních barev. Páčko Věrka !


Komentáře
Okomentovat