Ingredience (nejčastější) :
Ovesné vločky 50g
Strouhaná cuketa
Vejce ( od happy slípky )
Sýr – syreček, niva, madeland 30%
Para ořech
Semínka (len, sezam, dýně)
Grilovací koření
(Čokoláda 85 – 90%)
Ovesné vločky s vodou, cuketou a kořením zahřeji
na pánvi, do kaše přidám bílek, následně sýry. Hotovou kaši dám do misky, na chvíli "zahřeju" žloutek a ještě měkký ho přidám na kaši. Doplním dalšími ingrediencemi,
.. někdy tam mám tvaroh, někdy maso, jinou zeleninu, ale,.. ovesné vločky,
syreček a vejce je většinou základ J neboj se,.. taky jsem si říkala, že kaše bez čokolády
je prd kaše, ale ono i tu čokoládu dát si po jako tečku, má něco do sebe a já to jednoduše miluju!
tady máš důkaz -
PS: je návyková V💛
Komentáře
Okomentovat